Kerstin zeigt dir einen Weg zum Lösen von Trauma-Blockaden in drei Schritten. Der Kurs beinhaltet 3 einfache Schritte. Das ist alles dabei:
✨ 7 Module mit 90 Lektionen – strukturiert nach meinen bewährten 3 Schritten
🎥 Über 12 Stunden Videomaterial – klare Anleitungen und tiefes Hintergrundwissen
📓 1 ausführliches Workbook – für deine persönliche Arbeit
🎁 Bonus: Traumatagebuch zum Downloaden – für deinen Heilungsweg
🧘♀️ Themenspezifische Meditationen – um dich zu entspannen und zu zentrieren
📋 Praktische Formulare und Übungen – damit du direkt ins Tun kommst
Im 1. Schritt bekommst du Übungen an die Hand, um dein Leben zu reflektieren, wo dein Trauma Auswirkungen hinterlassen hat. Du wirst wertvolle Erkenntnisse bekommen. Hier schaffst du Bewusstsein mit einfachen Übungen.
Im 2. Schritt zeigt sie dir, wie du unterdrückte Gefühle löst, um Lebensenergie freizusetzen. Du lernst deine Gefühle anzunehmen, Sicherheit und Geborgenheit in dir zu finden, dein inneres Kind zu befreien und Seelenanteile zurückzuholen uvm. Du lernst deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und gesunde Grenzen zu setzen. Der Weg zur Vergebung wird geebnet, damit du frei von deiner Vergangenheit wirst. Sehr umfassende Module!
Im 3. Schritt unterstützt sie dich an dein Potential zu kommen und deinen Trauma-Schatz zu finden, deine Lebensvision aufzubauen und mutige Schritte zu gehen. Sie begleitet dich im Prozess, um dich von der belastenden Vergangenheit zu befreien. Werde der Mensch der du im tiefsten inneren bist. Du bist es wert ein erfülltes glückliches Leben zu führen!
Im Bonus Modul erhältst du das Trauma Tagebuch und eine Anleitung dazu, die es dir hilft die Verarbeitung in Worte zu fassen. Hier findest du wertvolle einfache Anleitungen für den Alltag, um Schritt für Schritt dein Trauma zu überwinden.